Loading

NHỮNG CÁCH CHĂM SÓC CHO LÀN DA Ở TUỔI 60

Thông tin da liễu   26/05/2020


Chúng ta đều tự hỏi làn da của mình sẽ thay đổi như thế nào khi mình 60-70 tuổi đúng không nào? Tin buồn là những thay đổi đó không tốt chút nào cả. Da chúng ta sẽ khô hơn, mỏng hơn, dễ kích ứng, xuất hiện nhiều nếp nhăn và đồi mồi, dễ bầm, đổ mồ hôi ít hơn và chậm lành thương hơn. Vậy làm thế nào để chăm sóc làn da mỏng manh của mình ở độ tuổi này? Chúng ta hãy cùng tham khảo một số lời khuyên của các chuyên gia nhé.

Tắm

Không nên dùng xà phòng, thay vào đó bạn có thể dùng các loại sữa tắm nhẹ nhàng, không có tính tẩy rửa mạnh, không có chất bảo quản.
Tắm bằng nước ấm, không phải nước nóng vì nước nóng sẽ làm da bạn ngày càng khô hơn. Và lưu ý là cũng đừng tắm quá lâu bạn nhé, chỉ trong khoảng 10 phút là đủ cho 1 lần. Càng không nên tắm quá nhiều lần trong ngày.
Bạn có thể thoa dưỡng ẩm trong vòng 3 phút sau khi tắm và thoa duy trì suốt ngày. Tại sao phải làm thế? Bởi vì nó sẽ giúp da bớt khô và phục hồi hàng rào bảo vệ da.

Dùng các loại máy làm ẩm không khí

Ở quá lâu trong phòng máy lạnh sẽ làm cho da bạn khô và ngứa hơn vì máy lạnh làm giảm độ ẩm của không khí. Bạn nên duy trì độ ẩm trong nhà nằm trong khoảng 45-60% bằng các loại máy làm ẩm không khí.

Đeo găng tay khi phải làm những công việc tiếp xúc nhiều với nước, chất tẩy rửa

Tiếp xúc nhiều với nước và các chất tẩy rửa khiến cho da bạn khô hơn, dễ kích ứng hơn. Việc đeo găng tay không chỉ giúp bạn tránh tiếp xúc với chúng mà còn hạn chế khả năng da bị trầy xước. Đừng quên da ở độ tuổi này rất chậm lành thương nhé các bạn.

Chống nắng

Nếu bạn thường xuyên đi nắng nhiều, da bạn xuất hiện nhiều nếp nhăn, đồi mồi thì lời khuyên của các bác sĩ Da liễu là bạn nên chống nắng tích cực hơn. Việc chống nắng ở độ tuổi này vẫn mang lại rất nhiều lợi ích như làm chậm lại quá trình lão hóa da, làm da bớt khô và hạn chế sự xuất hiện của ung thư da. Nhớ sử dụng kem chống nắng phổ rộng với spf từ 30 trở lên, hạn chế ra ngoài nắng khi không thật cần thiết nhé.

Sử dụng mỹ phẩm không chứa chất bảo quản

Ở độ tuổi này bạn vẫn cần sử dụng các loại mỹ phẩm, tuy nhiên đừng sử dụng các loại có chứa chất bảo quản vì nó sẽ làm da bạn khô và dị ứng đấy.

Khám các bác sĩ Da liễu

Ở độ tuổi 50, da bạn sẽ dễ xuất hiện các loại ung thư da và các sang thương có thể tiến triển thành ung thư. Tỉ lệ này sẽ tăng khi bạn càng lớn tuổi. Nếu phát hiện và điều trị sớm thì mọi chuyện sẽ thật dễ dàng. Nhưng nếu để lâu thì thật không đơn giản chút nào.

Hy vọng qua bài viết này, mình đã giúp các bạn biết cách tự chăm sóc làn da của mình khi ở độ tuổi 60-70. Cảm ơn các bạn đã theo dõi.

Bài viết liên quan

hotline